Verrière, Salle

LE RAZE

Yoga & Pilates

Le Raze est né d'une envie, du désir de créer un espace d'échange et de bien-être dans un cadre chaleureux et familial. Un lieu où la pratique est un chemin vers nos objectifs personnels. Situé dans un ancien Chai, il vous ouvre ses portes dans une des rues historiques de Bordeaux, au coeur du quartier des Chartrons.  Le charme des voûtes en pierre associé aux structures en bois est pensé pour que l'élève entre dans un espace aussi chaleureux que moderne.

"Certain.e.s femmes et hommes, vivant actuellement en Europe, en Amerique, ou ailleurs, n'ont jamais entendu les mots "yogi" et "swami" mais se comportent pourtant comme tels, de façon exemplaire. Par le service désintéressé qu'ils offrent à l'humanité, par leur maîtrise des passions et des pensées, ou par leur grand pouvoir de concentration, ils sont, à leur manière, des yogis. Ils se sont fixés le même but que le yoga :

la maîtrise de soi."

Paramahansa Yogananda

 

L'ÉQUIPE

Lorsque vous rejoignez mes cours, j'essaie de vous orienter en fonction de vos attentes et des objectifs que vous souhaitez atteindre. Prenez une minute et consultez mon planning.

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PILATES

Tiphaine

Tiphaine est une masseur-kinésithérapeute également formée Pilates matwork I et matwork II.


Sa pratique permet renforcement musculaire profond et une belle prise en conscience de son corps, tout en allant à son rythme et avec son énergie du moment.

Elle allie ses connaissances en périnéologie et système respiratoire pour réaliser un pilates " scientifique"

Elle complexifie ce yoga en proposant d'y ajouter des accessoires type Ballons, cerceaux, balles pour une pratique plus ludique.

instagram @tiphainetoanen

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VINYASA YOGA

Clarisse

Ancienne pédicure-podologue, Clarisse décide de se reconvertir dans le yoga en suivant la formation de Gérard Arnaud à Paris.

La pratique du yoga est entrée dans sa vie il y 7 ans et depuis elle ne peut plus se passer de cet art de vivre.

Son but est de créer un moment de partage, de bien-être sans aucune compétition 

Dans ses cours elle allie dynamisme et étirement, concentration sur soi et renforcement musculaire pour une pratique qui respecte son corps et son esprit. Elle met également un point d'honneur à la respiratoire car elle aide harmoniser la pratique qui est essentielle au yoga.

Instagram @clarisserard_yoga

@xaviergphotographie au Studio RAZE

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VINYASA FLOW YOGA ET YIN YOGA

Jade

Passionnée par le voyage et la découverte des cultures, Jade vit les premières années de ma vie aux Etats-Unis puis 17 ans au Maroc.


Après l'obtention de mon master en Anthropologie en 2015, elle décide de partir vivre au Laos et d'y travailler comme coordinatrice de programmes pour une ONG qui œuvre pour l'accès à l'éducation des jeunes enfants laotiens.


Grande adepte de la danse depuis mon plus jeune âge, elle commence  le yoga en 2012 tout en continuant de travailler au Laos.

Elle découvre de nouvelles pratiques : Le Vinyasa, Le Yin Yoga, l'Ashtanga. Elle vit ses premières méditations au Laos auprès des moines bouddhistes du temple Wat Sok Pa Luang.


En 2020, elle décide de faire une formation en Asie afin de devenir professeure de Yoga et pouvoir transmettre ma passion. Elle se forme en Yin Yoga (50h) complémentaire à sa pratique du Yoga Vinyasa. 


Elle enseigne le Yoga Vinyasa, ainsi que le Yin Yoga au travers de toutes les expériences traversées et les enseignements qu'elle a reçu.

A travers son enseignement, elle vous invite à être à l'écoute de votre corps et de votre respiration afin de construire par vous-même votre propre expérience du Yoga.

Instagram @Jadetdf.yoga

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VINYASA YOGA

Charlotte

Charlotte est Ingénieure en Nutrition de formation et découvre le yoga pendant ses études pour remplacer la danse qu’elle pratiquait depuis ses 5 ans.

Elle s’est formée en Vinyasa Yoga en 2019 auprès de Tatiana Avila Bouru et Gemma Vassallo à Paris.

Le yoga l’accompagne sur et en dehors du tapis et elle souhaite partager cette pratique et ses bienfaits avec ses élèves. Elle a à cœur de leur transmettre les clés pour développer une meilleure écoute de soi et progresser dans leur pratique.

Elle propose des cours mêlant intensité et relaxation, où les enchaînements sont fluides, créatifs, et en musique.


instagram @charlottem_yoga

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VINYASA YOGA

Marie

Marie est responsable projets et social-media manager en agence.

Sa curiosité, sa pratique du yoga et les aléas de sa vie l’amène à se former en Vinyasa pour partager ses bienfaits avec le plus grand nombre.

Amoureuse de la nature, elle aime pratiquer dans un univers wild et bouger au gré du vent et des vagues. Super- active, elle fait son possible pour faire de ses milles envies et idées, une réalité.

Passionnée et attentive, elle accorde une place importante au bien être des gens qui l’entourent.

Elle vous permettra de pratiquer avec forme, dynamisme et souplesse dans la bonne humeur et à l’écoute de votre corps.

@marie.wildyoga

 
 
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Événements

  • ATELIER HIVER SOPHRO-YOGA
    dim. 13 févr.
    Bordeaux
    13 févr., 10:00 – 12:00
    Bordeaux, 21 Rue Raze, 33000 Bordeaux, France
  • ATELIER FIRE YOGA & SOUND BATH
    dim. 24 oct.
    Bordeaux
    24 oct. 2021, 10:00 – 12:00
    Bordeaux, 21 Rue Raze, 33000 Bordeaux, France
  • ATELIER AUTOMNE SOPHRO-YOGA
    dim. 24 oct.
    Bordeaux
    24 oct. 2021, 10:00 – 12:00
    Bordeaux, 21 Rue Raze, 33000 Bordeaux, France
  • Atelier de groupe en Art thérapie: s'éveiller, sortir de l'hiver
    07 mars 2020, 14:00 – 16:00
    21 Rue Raze, 21 Rue Raze, 33000 Bordeaux, France
    Organisé par "Art Oh Coeur de Soi", Julie Gatti vous invite à participer à un atelier d'art thérapie en groupe, pour aborder un thème qui touche le plus grand nombre: S’éveiller...
  • Atelier portage bébé
    mar. 03 mars
    Raze - Yoga & Pilates
    03 mars 2020, 09:40
    Raze - Yoga & Pilates, 21 Rue Raze, Bordeaux, France
    Le groupe Lesptitssages vous proposent un atelier portage bébé 2 fois par mois
  • ATELIER Fire Yoga & Sound Baths
    10h-12h
    Raze - Yoga & Pilates
    10h-12h
    Raze - Yoga & Pilates, 21 Rue Raze, Bordeaux, France
    Rejoignez nous pour ce fire flow créatif et intense pendant lequel Clémentine vous guidera à travers les asanas au rythme de votre souffle et de la musique. Cela vous préparera à plonger dans une méditation/relaxation profonde guidée par le son des bols en cristaux de Lucie.

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